• 회사소개
  • 광고문의
  • 이용약관
  • 연락처
  • 로그인
  • 회원가입
일요일, 5월 29, 2022
77 °f
Houston
  • Login
Korean Journal Houston
Advertisement
  • 코로나19
    • 코로나-19 비상연락 전화번호 / COVID-19 HOTLINE
    • 코로나19 지역별 발병 현황/COVID-19 NOW!
    • 코로나 바이러스 진단툴/COVID-19 Self Screening Tool
    • COVID-19 재난 지원 신청 안내
    • 관련기사
    • 웨비나 (Webinar)
  • 뉴스
    • 휴스턴
    • 샌안토니오
    • 어스틴
    • 킬린
  • 칼럼
    • 가정
    • 교육
    • 종교
      • 안용준 변호사 칼럼
    • 독자기고
    • 문화
    • 의학/건강
    • 보험
    • 부동산
    • 세무
    • 애완동물
    • 재정
    • 시사만평
  • 구인/구직/매매
    • 구인
    • 구직
    • 매매
  • 타운
    • 행사캘린더
    • 벼룩시장
    • 주간운세
  • 업소록
  • (구)코리안저널
    • 지난 신문 보기
  • TSAC-2020
No Result
View All Result
  • 코로나19
    • 코로나-19 비상연락 전화번호 / COVID-19 HOTLINE
    • 코로나19 지역별 발병 현황/COVID-19 NOW!
    • 코로나 바이러스 진단툴/COVID-19 Self Screening Tool
    • COVID-19 재난 지원 신청 안내
    • 관련기사
    • 웨비나 (Webinar)
  • 뉴스
    • 휴스턴
    • 샌안토니오
    • 어스틴
    • 킬린
  • 칼럼
    • 가정
    • 교육
    • 종교
      • 안용준 변호사 칼럼
    • 독자기고
    • 문화
    • 의학/건강
    • 보험
    • 부동산
    • 세무
    • 애완동물
    • 재정
    • 시사만평
  • 구인/구직/매매
    • 구인
    • 구직
    • 매매
  • 타운
    • 행사캘린더
    • 벼룩시장
    • 주간운세
  • 업소록
  • (구)코리안저널
    • 지난 신문 보기
  • TSAC-2020
No Result
View All Result
Korean Journal Houston
No Result
View All Result
Home 뉴스 휴스턴

“Stay At Home”… 금연하기 좋은 때

코리안저널 by 코리안저널
6월 4, 2020
in 뉴스, 휴스턴
0

ASQ 한인금연센터, 코로나19 중에도 정상 운영

By 변성주 기자
kjhou2000@yahoo.com

코로나바이러스는 사람들로 하여금 장기간 집에 머물게 하고 있다. 많은 이벤트들이 취소되어 실망스러울 수도 있지만, 바이러스 확산을 늦추기 위해선 불가피한 조치다.
힘든 기간인 것은 분명하지만 한편으론 집에서 지내는 이 기간 동안 규칙적인 운동을 시작하거나, 좀 더 건강한 식단을 챙기고, 충분한 휴식을 취할 수도 있는 긍정적인 변화를 줄 기회가 될 수 있다. 특히 흡연자나 전자담배(Vape) 흡연자들에게 이 시기는 ‘금연’이라는 중요한 결심을 하는데 좋은 타이밍이다.
미 보건국의 의무감 보고서(US Surgeon General’s Report)에 의하면, 흡연은 면역체계를 약화하고 신체가 질병과 싸우는 것을 힘들게 한다고 나와 있다.
담배에는 7천 개 이상의 화학 물질이 있으며 그중 70개는 암을 유발한다. 담배 연기와 베이핑 에어로졸은 코로나바이러스가 호흡기에 영향을 주는 것처럼 상부 호흡기 계통에 해를 가한다고 한다.
흡연이나 베이프 흡연으로 이미 호흡기 계통이 손상된 사람은 코로나바이러스에 감염되면 더 심각한 증상이 나타날 수 있다.
현재까지 코로나바이러스에 대한 백신이나 치료가 확정된 것이 없다. 바이러스와 맞서는 가장 중요한 방법은 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 수분을 보충하는 것으로 면역체계를 강화하는 것이다. 금연과 베이프 금연는 면역 체계를 향상하는 좋은 방법이다.
‘금연 상담 이용’ 또는 ‘FDA에서 승인한 금연 보조약품 사용과 상담을 병행했을 때’ 두 가지 모두 금연 성공률이 증가하는 것으로 조사됐다.
코로나바이러스로 인해 모든 것이 멈춘 듯 했지만 ASQ 한인금연센터는 계속 서비스를 제공하고 있다. 한인금연센터는 흡연자, 베이프 흡연자, 친구 및 가족, 지역사회 파트너와 의료 전문가들을 지원하고 있다.
ASQ 한인금연센터는 “담배를 끊는 것과 베이프 금연을 한다는 것은 힘든 일이다. 그러나 금연 성공으로 가는 가장 중요한 요소는 바로 ‘금연을 포기하지 않는 것’”이라고 강조했다.
ASQ한인금연센터는 흡연자들이 포기하지 않도록 격려와 응원, 흡연 욕구 조절 방법에 대한 정보 등으로 금연 성공을 지원하고 있다. 자격요건에 따라 2주 분량의 니코틴 패치도 무료로 제공해주고 있다.
무료 금연 서비스를 원한다면 ASQ 한인금연센터 1-800-556-5564로 전화하거나 www.asq-korean.org 웹사이트를 통해 간단히 등록하면 된다.
시간은 월요일부터 금요일, 오전 9시부터 오후 11시(CT)까지 운영되고 있다. 본인이 흡연자나 베이프 흡연자가 아니더라도 ASQ 한인금연센터로 연락하여 가족이나 친구의 금연을 돕는 방법에 대한 다양한 정보와 지원도 가능하다.
한편 ASQ 한인금연센터는 연방정부 CDC의 기금으로 운영되며, 중국어, 한국어 베트남어를 사용하는 아시안 커뮤니티에 과학적으로 효과가 입증된 금연 프로그램을 무료로 제공하고 있다.

*한국어 서비스: 1-800-556-5564/ www.asq-korean.org

Tags: ASQStay at home금연전자담배정상 운영한인금연센터흡연
ShareTweet
Previous Post

보훈처, 해외 독립유공자 및 유족에게 코로나19 예방 마스크 지원

Next Post

18대 미주한인회 중남부연합회, “지역한인회 힘 실어주자”

코리안저널

코리안저널

휴스턴 최고의 한인신문 38년 역사의 코리안저널. Korean Journal Houston since 1982.

Related Posts

천정부지 가스비 연일 기록 갱신
뉴스

천정부지 가스비 연일 기록 갱신

by 코리안저널
5월 26, 2022
정세균 전 국무총리 초청 특별 강연회 “세균맨이 뜬다”
휴스턴

정세균 전 국무총리 초청 특별 강연회 “세균맨이 뜬다”

by 코리안저널
5월 26, 2022
[기자수첩] 총기규제 vs. 정신건강
뉴스

[기자수첩] 총기규제 vs. 정신건강

by 코리안저널
5월 26, 2022
[2022 킨더 휴스턴 지역조사] 코로나 팬데믹 약화되자 ‘경제’와 ‘범죄’ 큰 관심사로 부상
휴스턴

[2022 킨더 휴스턴 지역조사] 코로나 팬데믹 약화되자 ‘경제’와 ‘범죄’ 큰 관심사로 부상

by 코리안저널
5월 26, 2022
“덕분에 걱정은 내려놓고 기대와 감사로 출발합니다”
휴스턴

“덕분에 걱정은 내려놓고 기대와 감사로 출발합니다”

by 코리안저널
5월 26, 2022
Next Post

18대 미주한인회 중남부연합회, “지역한인회 힘 실어주자”

Please login to join discussion
휴스턴 1등신문 코리안저널 휴스턴 1등신문 코리안저널 휴스턴 1등신문 코리안저널
ADVERTISEMENT

코로나19 재난포털

PPP 프로그램 5월 31일 종료

PPP 프로그램 5월 31일 종료

6월 3, 2021
전문가기고 (그레이스 리 박사) – 청소년들과 가족을 위한 코로나19 백신 접종

전문가기고 (그레이스 리 박사) – 청소년들과 가족을 위한 코로나19 백신 접종

6월 8, 2021
외식업계 주류 투고(to-go) 판매 영구적 허용

외식업계 주류 투고(to-go) 판매 영구적 허용

5월 13, 2021
레스토랑 재부양 기금 신청 “코로나19 피해 본 외식업계 모두 해당”

레스토랑 재부양 기금 신청 “코로나19 피해 본 외식업계 모두 해당”

5월 13, 2021
SBA EIDL 융자, 온라인 어카운트 활용 팁

SBA EIDL 융자, 온라인 어카운트 활용 팁

5월 13, 2021

금주의 칼럼

시사만평 05/27/22

5월 26, 2022

재정칼럼 (이명덕, Ph.D) – 폭락하는 주식시장에서 마음가짐

5월 26, 2022

세무칼럼 (조원국 회계사) – 주식회사로의 재산이전 ( Section 351 )

5월 26, 2022

기독교 칼럼 (송영일 목사) – 가정의 달(4): 권위와 질서가 무너지면 관계가 깨어진다

5월 26, 2022

요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 매일 3분 다이어트 운동 : 3분 운동으로 30분의 운동 효과를 볼 수 있다면?

5월 26, 2022

독자기고 (안용준 변호사) – 필리핀 선교 돕기 캠페인 : 장수와 풍족한 삶을 약속하는 베푸는 삶

5월 26, 2022

가정 칼럼 (김성호 목사) – 행복한 결혼생활을 위한 9가지 포인트 : (4장) 의사소통 -“내 말 좀 들어봐요!” (2)

5월 26, 2022

기독교 칼럼 (류복현 목사) – 칭찬과 격려 (잠언 25:11)

5월 26, 2022

시사만평 05/20/22

5월 19, 2022

독자기고 (안용준 변호사) – 천국과 지옥 5/20/22

5월 19, 2022

재정칼럼 (이명덕, Ph.D) – 한국 경제신문의 투자쇼

5월 19, 2022

목회자 칼럼 (조의석 목사) 정말 하고싶은 이야기 – 사랑은 저물고 별만 남았더라

5월 19, 2022

Directory - Listings

Juno Hair (주노헤어)
H-마트 (Houston, Blalock점)
99랜치마켓(휴스턴)
99랜치마켓(슈가랜드)
홍콩마켓
Korean Journal Houston

휴스턴 최고의 한인신문 38년 역사의 코리안저널. Korean Journal Houston since 1982.

Follow Us

코리안저널뉴스

  • 휴스턴 뉴스
  • 샌안토니오 뉴스
  • 어스틴 뉴스
  • 킬린 뉴스
  • 구인/구직/매매
  • 로그인
  • 회원가입

타운/커뮤니티

  • 칼럼
  • 타운
  • 벼룩시장
  • 행사캘린더
  • 업소록
  • (구)코리안저널
  • 광고문의

로그인 상태

비밀번호 분실  회원가입

© 2019 코리안저널 - 휴스턴 한인신문 Korean Journal Houston.

No Result
View All Result
  • 코로나19
    • 코로나-19 비상연락 전화번호 / COVID-19 HOTLINE
    • 코로나19 지역별 발병 현황/COVID-19 NOW!
    • 코로나 바이러스 진단툴/COVID-19 Self Screening Tool
    • COVID-19 재난 지원 신청 안내
    • 관련기사
    • 웨비나 (Webinar)
  • 뉴스
    • 휴스턴
    • 샌안토니오
    • 어스틴
    • 킬린
  • 칼럼
    • 가정
    • 교육
    • 종교
      • 안용준 변호사 칼럼
    • 독자기고
    • 문화
    • 의학/건강
    • 보험
    • 부동산
    • 세무
    • 애완동물
    • 재정
    • 시사만평
  • 구인/구직/매매
    • 구인
    • 구직
    • 매매
  • 타운
    • 행사캘린더
    • 벼룩시장
    • 주간운세
  • 업소록
  • (구)코리안저널
    • 지난 신문 보기
  • TSAC-2020

© 2019 코리안저널 - 휴스턴 한인신문 Korean Journal Houston.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In