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코로나19 관련 제한이 줄어들면서 많은 사람들이 가족이나 친구와 함께하는 연휴를 기대하지만 어떤 이는 평소보다 분주한 스케줄로 ...

1. 무거운 짐진 자의 삶한국에 와 있던 어떤 선교사가 시골교회를 방문하기 위하여 차를 타고 시골길을 가고 ...

여러분, 우리가 거의 매일 받는 스트레스가 머리 뿐만이나라 우리 몸 안에도 같이 쌓인다는 것 아시나요? 안녕하세요. ...

스트레스가 살을 찌게하는 큰 요인이 된다는 사실, 알고 계신가요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 ...

우리 인간은 예측 가능하고 확실하며 일상의 리듬에 따라 생활하는 데 익숙하고 마음이 안정 됩니다. 범세계적으로 겪고 ...

“아, 스트레스 쌓여.” 아이가 짜증을 내며 이런 말을 할 때, 부모들은 흔히 “조그만 것이 무슨?” 하며 ...

겨울철이 되면 매서운 추위가 기승을 부린다. 특히 어르신들은 갑자기 추워진 날씨로 인해 눈길에 미끄러 지거나, 신체가 ...