요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 인생을 180도(?) 바꿔주는 아침 힐링요가
오늘 나의 하루의 질을 결정해주는 아침시간을 여러분은 어떻게 보내고 계신가요?이번주는 고요한 새벽, 혹은 아침 공복에 편안하게 ...
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[태그:] 아침요가
요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 초보자도 가능한, 차분한 아침을 위한 모닝요가
요가를 해보지 않으신 분들이 처음 유튜브로 요가를 배우려고 영상을 틀면, 초보자를 위한 요가라 해도 좀처럼 따라하기 ...
Read more요가쏭의 5분요가 (송하연) – 우울함을 없애고 새로운 시작을 위한 아침요가
특별한 걱정과 근심없이 늘 마음이 평온하고 행복하다면 얼마나 좋을까요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 ...
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