요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 한단계 레벨업! 살빠지는 하체 스트레칭
저번 주에 알려드렸던 하체 스트레칭 한번씩 따라해보셨나요? 이번주엔 하체스트레칭 심화편을 준비했는데요, 평소에 골반과 허리 통증, 다리저림, ...
Read more
[태그:] 하체 스트레칭
요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 2주 완성 다이어트 챌린지! 레전드 날씬하체 스트레칭
하체가 상체보다 지나치게 튼튼해서 고민이신가요?밤마다 다리 부종이 심해지시나요?혹은 허리나 골반 통증으로 일상 생활에 불편을 겪고 계시나요?이 ...
Read more요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 역대급 핵시원한 하체 스트레칭 10분
사람의 얼굴 생김새가 다 다르듯, 사람마다 체형, 체질도 저마다 다양합니다. 그래서 자신에게 맞는 운동과 스트레칭을 찾는게 ...
Read more
휴스턴 최고의 한인신문 38년 역사의 코리안저널. Korean Journal Houston since 1982.